Домохозяюшка В наше неспокойное время, когда мы везде торопимся, бежим, все в суете и заботах, то вообще не хватает времени уделить себе. Нам хочется быть красивыми, но в то же время как это сделать? Оказывается все очень просто. Достаточно всего три минуты нашего внимания, чтобы кожа засияла здоровьем.
Прежде всего, кожу нужно очистить: умываясь прохладной водой (это полезнее, чем теплой), помассируй кожу. Вообще при умывании полезно резко менять температуру воды. Умываться то холодной, то горячей водой попеременно. Это хорошая зарядка для кровеносных сосудов.
Пальцами легонько пройдись по скулам, потом по складках у губы и носика. Затем потихоньку надавливаем на верхнюю губу, потом на область нижней губы дублируем процесс. Надавливающие (очень в меру – легко, задерживая на пару секунд) движения производим симметрично, подушечками пальцев. Движения повторить три раза. Таким образом, мы активируем точки, которые отвечают за четкий контур лица.
Затем три раза мягко надави на внутренние уголки глаз. Такое движение простимулирует ток лимфы, снимет отеки. Ну и, наконец, нужно нанести на лицо легкий крем или сыворотку. И можно приступать к подготовке кожи для нанесения макияжа. После такой нехитрой процедуры твое лицо будет выглядеть свежее, ярче, и засветиться, если ты еще и улыбнешься!